先日のいわきサンシャインマラソンでサブ4を達成してきました。 今回はサプリメントにフォーカスしてまとめていきたいと思います。みなさんの参考になれば幸いです。 プロフィール ・31歳 ・175cm71kg(レース時) ・ランニング歴:2年未満(2022/6〜 ・運動経験…